普洱茶为什么晚上睡不着-普洱茶晚上喝了会睡不着吗(10月推荐)

下午喝普洱茶晚上睡不着觉了 普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。咖啡碱是茶叶的主要内含物质之一，有兴奋神经和思提神的作用，所以睡前喝茶会让困倦的神经兴奋起来，是睡不着，进而可能会失眠。

但是每个人体质和喝茶惯不一样，确实有些朋友晚喝茶就会睡不着，就建议这些朋友可以选择喝一些比较和的茶，像熟普，因为熟普性质比较和，不会影响人体正常的睡眠。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。

普洱茶喝多了会不会睡不着

为什么晚上喝普洱茶会睡不着觉(女，普洱茶乙酉年甲癌术后可喝普洱茶吗49) 分析及建议: 因为茶叶中含有咖啡因，葫芦岛易武普洱茶而咖啡因能够使神经兴奋，蕴窑普洱茶价格及图片所以睡前一两个小时不建议喝茶。大多数茶都有一定的提神醒脑作用，因此很多人喝了普洱茶后，感觉好像晚上有点睡不着觉，这是因为普洱茶喝多了失眠了吗？要怎么避免呢。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，吃山芋能喝热普洱茶吗从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠。（1）土瓷壶：由于普洱茶的冲泡使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。

也就是说他就睡不着，2014冰岛普洱茶随后相反找缘故，09年普洱茶能喝吗误认为是今日喝的茶造成 的，也是有这类概率。 当然，冰岛普洱生茶2015普洱茶可以放别的茶叶吗由于晚上喝茶喝过多导致晚间晚上起夜经常，这也是会间接性影响睡眠的。 总而言之。喝普洱茶失眠的原因是在短时间内，中国紫大普洱茶大茶官方价格网摄入大量的咖啡碱，导致脑神经中枢异常兴奋，睡意全无，才会“一点多眼碌碌望着黑夜发”。 为有些人喝了普洱茶也不会失眠？ 其是老茶客。

指导意见：普洱茶被称为茶中之茶，具有很好的降脂和暖胃以及年和养气的圣品。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。